Aceasta carte ti-ar putea salva viata. Stiinta de a trai mai mult si mai bine
- Autor: Graham Lawton
- Editură: Niculescu
Livrare Gratuită la comenzi mai mari de 129 lei
Librăria Bookcity, Carolina Mall, Strada Alexandru Ioan Cuza 2, Alba Iulia, 0774436150
Libraria Bookcity, Coresi Shopping Resort, Str. Zaharia Stancu, Brasov, 0725982036
Libraria George Cosbuc, str. Republicii, nr. 29, Brasov, 0723165090
Libraria Bookcity, Shopping City, Bd. George Cosbuc 251, Galati, 0770427115
Libraria Bookcity, Shopping, Bd. 1 Decembrie 1918, nr. 242, Mureș, 0771643079
Strada Tudor Vladimirescu 37 Pitești, 0773 951 737
Libraria Bookcity, Shopping City, Calea Sagului 100, Timisoara, 0771159954
Aceasta carte ti-ar putea salva viata. Stiinta de a trai mai mult si mai bine
Cu totii ne dorim sa fim mai sanatosi, mai puternici si sa traim mai mult, dar ce ne ajuta cu adevarat?
De la stres la grasimi saturate, de la antrenamente fizice HIIT la terapie cu hormoni sau de la veganism la vitamine, aceasta carte iti dezvaluie „fitele” legate de sanatate, demonteaza miturile frecvente si exploreaza adevarata stiinta a unei sanatati mai bune.
• Care este cel mai bun mod de a slabi (si cum poti sa-l respecti pe termen lung)?
• Cum iti poti asigura un somn bun?
• Care sunt adevaratele superalimente?
• Cum poti minimiza riscurile de a face diabet, cancer sau Alzheimer?
• Si cum poti incetini procesul de imbatranire?
Analizand statistici ametitoare si titluri terifiante, aici vei gasi adevarul despre diete, medicamente, cei 10 000 de pasi zilnici, slanina, numararea caloriilor, cafea, lactate, somn, fibre, mahmureala, sare, zahar, cardio, protectie solara, statine, vitamine etc.
Plina de cele mai recente cercetari, dovezi inovatoare si sfaturi utile, aceasta carte chiar ti-ar putea salva viata
Categorie | Diete / |
---|---|
Autor | Graham Lawton |
Editură | Niculescu |
Nr Pagini | 392 |
Tip coperta | Necartonata |
An Apariție | 2021 |
ISBN | 978-606-38-0565-3 |
Cod de bare | 9786063805653 |
Gen | Barbat Femeie |
Vârsta | 18 - 99 ani |