Acest site web foloseste cookie-uri pentru a va imbunatati experienta in timp ce navigati pe site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile care sunt clasificate ca fiind necesare sunt stocate in browser-ul dumneavoastra, deoarece sunt esentiale pentru functionarea functionalitatilor de baza ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri de la terti care ne ajuta sa analizam si sa intelegem cum utilizati acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate in browser-ul dumneavoastra numai cu acordul dumneavoastra. De asemenea, aveti optiunea de a renunta la aceste cookie-uri. Dar renuntarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experientei dvs. de navigare.
Alegerile care iti pot salva viata. Sfaturi medicale pe intelesul tuturor
- Autor: Mihail Pautov
- Editură: Bookzone
in stoc
69,00 Lei

Livrare Gratuită la comenzi mai mari de 129 lei
Stoc in librarii:
Librăria Bookcity, Carolina Mall, Strada Alexandru Ioan Cuza 2, Alba Iulia, 0774436150
Libraria Bookcity, Coresi Shopping Resort, Str. Zaharia Stancu, Brasov, 0725982036
Libraria George Cosbuc, str. Republicii, nr. 29, Brasov, 0723165090
Libraria Bookcity, Shopping City, Bd. George Cosbuc 251, Galati, 0770427115
Libraria Bookcity, Shopping, Bd. 1 Decembrie 1918, nr. 242, Mureș, 0771643079
Strada Tudor Vladimirescu 37 Pitești, 0773 951 737
Republicii, nr. 76, 107070 Blejoi Ploiesti, 0775310855
Libraria Bookcity, Shopping City, Calea Sagului 100, Timisoara, 0771159954
Beneficii:
Impachetare gratuita
Retur gratuit in 14 zile
Livrare Rapida

in stoc
Alegerile care iti pot salva viata. Sfaturi medicale pe intelesul tuturor
Descriere produs
„Tot ce imi doresc este ca voi sa aveti grija de voi si sa faceti alegeri corecte intr-un mod educat.” – Dr. Mihail Pautov
Dr. Mihail raspunde intrebarilor tale:
Cum putem scapa de anxietate?
Ce inseamna un somn sanatos si cum il obtinem?
Care este legatura dintre somn si sistemul imunitar?
Poate meditatia sa diminueze inflamatia din corp?
Cum iti poti forma obiceiuri mai sanatoase?
Cum apar miturile despre vaccinare si de ce se raspandesc atat de usor?
Cum putem sa prevenim infectarea cu virusul anului?
Poti avea tensiunea arteriala crescuta fara sa fii constient de acest lucru?
Sursa ta de informatii medicale obiective si prietenoase
Dr. Mihail Pautov imbina pasiunea pentru medicina si grija pentru oameni intr-un ghid complet care ne invita sa privim dincolo de mituri si sa luam decizii importante pentru sanatatea noastra in mod informat.
Pe parcursul cartii, el abordeaza cu empatie problemele de care ne lovim cu totii, de la anxietate si insomnii, la tensiune arteriala crescuta si afectiuni digestive, si ne ofera informatii medicale obiective intr-un mod simplu si usor de inteles.
Dr. Mihail face parte dintr-un nou val de medici care au o atitudine deschisa fata de public, se informeaza constant si se bucura atunci cand primesc intrebari din partea pacientilor, iar aceasta carte este un nou mod extrem de practic de a oferi oamenilor instrumentele de care au nevoie pentru a preveni afectiunile grave care necesita adesea interventii chirurgicale.
Sanatatea mintala, calitatea somnului, nutritia, activitatea fizica, relatiile care ne hranesc inima, toate au un impact asupra sanatatii noastre fizice. Astfel, Dr. Mihail, specializat in chirurgie generala, ne invita sa operam schimbari importante mai intai in sufletul nostru, sa taiem tot ceea ce nu ne este de folos si sa facem alegeri mai bune pentru sanatatea noastra.
ACEASTA CARTE ESTE PENTRU TINE DACA:
Nu reusesti sa ai o alimentatie echilibrata, indiferent de eforturile facute.
Ai probleme cu somnul sau nu te odihnesti chiar daca dormi suficient.
Esti in cautarea unor informatii medicale pe intelesul tau.
Te simti lipsit de energie indiferent ce iti propui sa faci.
Iti lipseste motivatia de a face schimbari pozitive in viata ta.
Vrei sa afli adevarul din spatele unor mituri medicale.
Esti in cautarea unui medic empatic care sa-ti schimbe perspectiva asupra vietii.
Recenzii:
„Dr. Mihail Pautov are un talent uimitor: reuseste sa ne ghideze si sa ne explice lucruri complicate cu usurinta si printr-un limbaj familiar. Ca si cum ne-ar cunoaste pe toti, ne ajuta pe fiecare dintre noi cu o informatie de care aveam nevoie. Despre asta este cartea doctorului Pautov, unul dintre cei mai empatici medici pe care i-am cunoscut in viata mea. Recomand cartea oricui, de la adolescenti confuzi, la adulti care au impresia ca le stiu pe toate si la seniori care nu au de gand sa faca nicio schimbare in stilul lor de viata. Cred ca acest volum le poate schimba tuturor perspectiva.” – Catalin Maruta, prezentator TV
„Mihail Pautov are opinii solide, bine argumentate, sustinute de studii clare si de date concludente. Nu veti intalni in cartea lui recomandari «exotice» de genul acelora pe care unii dintre colegii lui de generatie le fac, fie si doar pentru a iesi in evidenta.
Cele 5 capitole ale cartii abordeaza domenii de maxim interes: sanatatea mintala, sanatatea fizica, somnul, educatia sexuala, sportul si nutritia. Pentru cititori va fi, cu siguranta, o lectura atractiva si placuta, dar, mai ales, deosebit de utila!” – Prof. Dr. Irinel Popescu
Dr. Mihail raspunde intrebarilor tale:
Cum putem scapa de anxietate?
Ce inseamna un somn sanatos si cum il obtinem?
Care este legatura dintre somn si sistemul imunitar?
Poate meditatia sa diminueze inflamatia din corp?
Cum iti poti forma obiceiuri mai sanatoase?
Cum apar miturile despre vaccinare si de ce se raspandesc atat de usor?
Cum putem sa prevenim infectarea cu virusul anului?
Poti avea tensiunea arteriala crescuta fara sa fii constient de acest lucru?
Sursa ta de informatii medicale obiective si prietenoase
Dr. Mihail Pautov imbina pasiunea pentru medicina si grija pentru oameni intr-un ghid complet care ne invita sa privim dincolo de mituri si sa luam decizii importante pentru sanatatea noastra in mod informat.
Pe parcursul cartii, el abordeaza cu empatie problemele de care ne lovim cu totii, de la anxietate si insomnii, la tensiune arteriala crescuta si afectiuni digestive, si ne ofera informatii medicale obiective intr-un mod simplu si usor de inteles.
Dr. Mihail face parte dintr-un nou val de medici care au o atitudine deschisa fata de public, se informeaza constant si se bucura atunci cand primesc intrebari din partea pacientilor, iar aceasta carte este un nou mod extrem de practic de a oferi oamenilor instrumentele de care au nevoie pentru a preveni afectiunile grave care necesita adesea interventii chirurgicale.
Sanatatea mintala, calitatea somnului, nutritia, activitatea fizica, relatiile care ne hranesc inima, toate au un impact asupra sanatatii noastre fizice. Astfel, Dr. Mihail, specializat in chirurgie generala, ne invita sa operam schimbari importante mai intai in sufletul nostru, sa taiem tot ceea ce nu ne este de folos si sa facem alegeri mai bune pentru sanatatea noastra.
ACEASTA CARTE ESTE PENTRU TINE DACA:
Nu reusesti sa ai o alimentatie echilibrata, indiferent de eforturile facute.
Ai probleme cu somnul sau nu te odihnesti chiar daca dormi suficient.
Esti in cautarea unor informatii medicale pe intelesul tau.
Te simti lipsit de energie indiferent ce iti propui sa faci.
Iti lipseste motivatia de a face schimbari pozitive in viata ta.
Vrei sa afli adevarul din spatele unor mituri medicale.
Esti in cautarea unui medic empatic care sa-ti schimbe perspectiva asupra vietii.
Recenzii:
„Dr. Mihail Pautov are un talent uimitor: reuseste sa ne ghideze si sa ne explice lucruri complicate cu usurinta si printr-un limbaj familiar. Ca si cum ne-ar cunoaste pe toti, ne ajuta pe fiecare dintre noi cu o informatie de care aveam nevoie. Despre asta este cartea doctorului Pautov, unul dintre cei mai empatici medici pe care i-am cunoscut in viata mea. Recomand cartea oricui, de la adolescenti confuzi, la adulti care au impresia ca le stiu pe toate si la seniori care nu au de gand sa faca nicio schimbare in stilul lor de viata. Cred ca acest volum le poate schimba tuturor perspectiva.” – Catalin Maruta, prezentator TV
„Mihail Pautov are opinii solide, bine argumentate, sustinute de studii clare si de date concludente. Nu veti intalni in cartea lui recomandari «exotice» de genul acelora pe care unii dintre colegii lui de generatie le fac, fie si doar pentru a iesi in evidenta.
Cele 5 capitole ale cartii abordeaza domenii de maxim interes: sanatatea mintala, sanatatea fizica, somnul, educatia sexuala, sportul si nutritia. Pentru cititori va fi, cu siguranta, o lectura atractiva si placuta, dar, mai ales, deosebit de utila!” – Prof. Dr. Irinel Popescu
Detalii produs
Categorie | Sănătate, Familie / |
---|---|
Autor | Mihail Pautov |
Editură | Bookzone |
Nr Pagini | 312 |
Tip coperta | Paper back |
An Apariție | 2022 |
ISBN | 9786069748572 |
Cod de bare | 9786069748572 |
Gen | Baiat Fata Barbat Femeie |
Vârsta | 14 - 18 ani, 18 - 99 ani |
Scrieti propria recenzie