Ghid de qi gong. Exercitii de baza pentru practica zilnica

% of 100
Review Goodreads
Stoc epuizat
free-shipping-label

Livrare Gratuită la comenzi mai mari de 129 lei

Beneficii:
Impachetare gratuita
Retur gratuit in 14 zile
Livrare Rapida
Adaugati la Wishlist
Stoc epuizat

Ghid de qi gong. Exercitii de baza pentru practica zilnica

Descriere produs

Conform medicinei chineze, sanatatea este mentinuta de circulatia qi-ului, energia vitala cu care ne nastem, iar exercitiile de qi gong, bazate pe respiratia ritmica, lenta, in sincron cu miscarile corpului, au efecte benefice asupra sistemului nervos si cresc imunitatea organismului. Practicate de sute de ani in China, aceste exercitii devin tot mai populare si in restul lumii, fiind recomandate in paralel cu tratamentele medicale conventionale. Daniel Reid expune principiile fundamentale ale practicii qi gong si propune un program zilnic care poate fi adaptat pentru persoane de toate varstele, indiferent de conditia lor fizica. Programul cuprinde atat exercitii dinamice, de incalzire sau de relaxare, cat si exercitii in repaus, completate de numeroase explicatii si ilustratii.
 


Detalii produs
Mai multe informatii
Categorie Terapii Alternative /
Autor Daniel Reid
Editură Polirom
Nr Pagini 168
Tip coperta brosata
An Apariție 2015
ISBN 978-973-46-5772-8
Cod de bare 9789734657728

Scrieti propria recenzie
Doar clientii logati pot lasa recenzii. Logheaza-te sau creaza cont