Secretele somnului profund si revigorant

in stoc
29,90 Lei
free-shipping-label

Livrare Gratuităprin curier la comenzi mai mari de 99 lei

Stoc in librarii:

Libraria Bookcity, Coresi Shopping Resort, Str. Zaharia Stancu, Brasov, 07256982036

Libraria George Cosbuc, str. Republicii, nr. 29, Brasov, 0723165090

Libraria Bookcity, Shopping, Bd. 1 Decembrie 1918, nr. 242, Mureș, 0771643079

Libraria Bookcity, Shopping City, Calea Sagului 100, Timisoara, 0771159954

Beneficii:
Impachetare gratuita
Retur gratuit in 15 zile
Livrare Rapida

Secretele somnului profund si revigorant

in stoc
Descriere produs
Untitled

  Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci cand pui capul pe perna. Tot ce faci in timpul zilei - fiecare gand, emotie, obicei, actiune - poate avea un impact major asupra modului in care vei dormi noaptea.

 

    Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat in ultimii 25 de ani ca psiholog si expert in domeniul somnului. Combinand aceasta experienta profesionala cu o documentare academica, dar si personala, autoarea ne impartaseste opinia ei, spunandu-ne ca problemele cu somnul nu au legatura doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul in care ne comportam in viata de zi cu zi si cu schimbarile inevitabile la care suntem supusi.

    Dormi bine ca sa traiesti bine! Traieste bine ca sa dormi bine! In Secretele somnutui profund si revigorant, autoarea examineaza, intr-o maniera practica si inedita, mergand dincolo de metodele traditionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul — ceea ce ea numeste Munca Adevarata.

    Esti un simplu supravietuitor sau un invingator? In aceasta carte revolutionara vei descoperi cum sa ajungi la un somn profund si revigorant si cum sa-ti schimbi nivelul de energie de la unul de supravietuire la unul sustenabil si vibrant, la care cu totii avem acces.

    Mergi mai departe! Folosind instrumente si tehnici bazate pe stiinta occidentala si practicile orientale, invata cum sa dormi profund si gaseste energia care sa te ajute sa imbratisezi provocarile vietii cu optimism si curaj.

 


Detalii produs
Mai multe informatii
Categorie Carti
Autor Dr. Nerina Ramlakhan
Editura Niculescu
Nr Pagini 270
Tip coperta brosata
An Aparitie 2017
ISBN 978-606-38-0118-1
Cod de bare 9786063801181