Vindecarea relatiei cu mancarea si cu propriul corp

% of 100
Review Goodreads
in stoc
59,00 Lei
free-shipping-label

Livrare Gratuită la comenzi mai mari de 129 lei

Stoc in librarii:

Librăria Bookcity, Carolina Mall, Strada Alexandru Ioan Cuza 2, Alba Iulia, 0774436150

Libraria Bookcity, Coresi Shopping Resort, Str. Zaharia Stancu, Brasov, 0725982036

Libraria George Cosbuc, str. Republicii, nr. 29, Brasov, 0723165090

Libraria Bookcity, Shopping City, Bd. George Cosbuc 251, Galati, 0770427115

Libraria Bookcity, Shopping, Bd. 1 Decembrie 1918, nr. 242, Mureș, 0771643079

Libraria Bookcity, Shopping City, Calea Sagului 100, Timisoara, 0771159954

Beneficii:
Impachetare gratuita
Retur gratuit in 14 zile
Livrare Rapida
Adaugati la Wishlist
in stoc

Vindecarea relatiei cu mancarea si cu propriul corp

Descriere produs

Cori Gramescu a ajutat pana acum peste 35.000 de oameni sa-si schimbe vietile, sa ajunga la greutatea dorita, fara epuizare si fara infometare.

Descopera secretele sale pentru un trup sanatos si o inima bucuroasa intr-o carte extrem de personala despre propriul drum spre sanatate si echilibru.

 

In prima sa carte, Cori Gramescu impartaseste cititorilor atat obiceiurile alimentare si antrenamentele care au ajutat-o sa ajunga la o greutate normala si sa se mentina in forma pe parcursul vietii, cat si schimbarile emotionale in urma carora a invatat sa-si aprecieze corpul si sa-l trateze cu blandete.

 

Astfel cartea iti va raspunde la intrebarile despre cum si ce trebuie sa mananci daca vrei sa fii in forma, despre cum poti alege obiective realiste pentru transformarea ta, dar si despre modul in care stresul iti afecteaza digestia sau despre cum poti pune capat mancatului emotional.

 

Scris cu sinceritate si prietenie, aceast volum te invita sa te regasesti in drumul dificil al autoarei spre cea mai buna versiune a sa si sa accepti faptul ca scaderea in greutate nu incepe in stomac, ci intr-o inima care invata sa-si ofere iubirea si intelegerea pe care nu le-a primit niciodata de la ceilalti.

 

Aceasta carte este pentru tine daca:

 

1. Atunci cand te simti coplesita de emotii, obisnuiesti sa te calmezi cu „ceva bun”.

2. Iti privesti corpul cu un ochi critic, concentrandu-te mereu pe imperfectiunile sale.

3. Nu reusesti sa-ti gasesti motivatia pentru a face sport si a avea un stil de viata mai sanatos.

4. Ai incercat nenumarate programe alimentare, insa nu ai reusit sa pastrezi rezultatele pe termen lung.

5. Iti doresti sa-ti schimbi definitiv stilul de viata si sa-ti vindeci relatia cu mancarea si cu propriul corp.
 


Detalii produs
Mai multe informatii
Categorie Fitness /
Autor Cori Gramescu
Editură Bookzone
Nr Pagini 352
Tip coperta brosata
An Apariție 2023
ISBN 978-630-305-038-6
Cod de bare 9786303050386
Gen Barbat Femeie
Vârsta 18 - 99 ani

Scrieti propria recenzie
Doar clientii logati pot lasa recenzii. Logheaza-te sau creaza cont